Amuratov.ru

Не могу высморкаться нос не заложен

Способы как помочь себе при заложености носа (для себя)

Как быстро прочистить заложенный нос

Вы устали от постоянно заложенного носа? Это мешает вам заниматься повседневными делами, и вы не чувствуете себя полноценным человеком? Закупорка синуса может произойти по ряду причин. В этой статье излагаются четыре основные причины закупорки носового прохода и предлагаются быстрые и легкие способы лечения хронических и временных проблем. Врачи выделяют четырех основных виновников заложенности носа: инфекция, структурные аномалии, аллергии и вазомоторный ринит.

Советы и предупреждения

Часть первая: лечение

Сделайте спрей для носа сами. Добавьте чайную ложку соли в стакан теплой воды и тщательно перемешайте. Закапайте соленую воду в нос с помощью пипетки, откинув голову назад. Подождите 10 секунд и осторожно вылейте соленую воду и слизь из ноздри. Повторите со второй ноздрей.

Промойте нос. Это может быстро очистить нос без дополнительных лекарств. Используйте чайник нети; это легче, чем кажется. С помощью чайника нети вы растворите и вымоете из носовой полости слизь.

  • Следуйте инструкциям по применению, которые прилагаются к чайнику нети. Обычно промывочный раствор — это пол литра теплой стерильной воды и 1 чайная ложка соли. Залейте раствор в чайник нети.
  • Наклоните голову на 45 градусов и введите носик чайника нети в верхнюю ноздрю. Солевой раствор пройдет через носовую полость и вытечет из другой ноздри. Если раствор попадает в рот, просто сплюньте его. Высморкайтесь и повторите процесс с другой ноздрей.
  • Как часто нужно использовать чайник нети? Люди, страдающие серьезной закупоркой синуса, должны это делать ежедневно. [1] После улучшения, рекомендуется проводить процедуру трижды в неделю.

Задержите дыхание и зажмите нос. Ходите по комнате (20-30 шагов) или мягко кивайте головой вверх и вниз, задержав дыхание и зажав нос. Делайте это как можно дольше. При необходимости вдохнуть, дышите через нос. Повторите 2-3 раза.

Используйте увлажнители (или сделайте свой собственный). Увлажнители увеличивают количество влаги в воздухе. Существует множество видов увлажнителей — испарители, импеллеры и ультразвук. Когда воздух слишком сухой, слизь в носу не очищается должным образом. [2]

  • Теплые или прохладные увлажнители? Если нос заложен у ребенка, то вероятней всего лучше использовать прохладный. Прохладные увлажнители воздуха более безопасные и более экономичные, чем теплые. [3]
    • Если у вас нет увлажнителя и вы не можете его купить, сделайте свой собственный. Доведите воду до кипения, поставьте кастрюлю на подставку для горячей посуды и оставьте в комнате. Теплый пар увеличит влажность воздуха в комнате.
  • Не злоупотребляйтеиспользованием увлажнителя. Они помогают до определенного момента. Если ваша комната стала похожей на сауну, то это принесет больше вреда, чем пользы. Слишком большое количество влаги может потенциально вызвать дыхательные проблемы. [4]

Используйте другие способы прочистки носа. Примите горячий душ в течении 10-15 минут. Дышите глубоко, заполняя легкие и нос паром.

  • Подышите над кастрюлей с горячей водой. Убедитесь, что вода вас не ошпарит.Добавьте в воду немного ромашкового чая, а на голову набросьте полотенце, чтобы вдыхать как можно больше пара.

Высмаркиваться или не высмаркиваться? Вот в чем вопрос. Люди с простудой постоянно дискутируют об эффективности сморкания. Помогает ли это избавиться от слизи или же еще больше закупоривает ноздри? Что говорит о этому вопросу наука?

  • Один из университетов штата Вирджиния провел исследования с помощью добавления красителя в носовые каналы. Ученые выяснили, что сморкание сильно давит на синус, а слизь каждый раз втягивается обратно. [5] Может быть по ощущениям сморкание приносит облегчение, но на самом деле, оно только усугубляет проблему.
    • Ученые рекомендуют высмаркивать одну ноздрю в сочетании с противоотечным средством. [6] Это подробно обсуждается в следующем совете.

Используйте средства от простуды и аллергии. Противоотечные средства можно приобрести в аптеке. Активным ингредиентом таких средств чаще всего является псевдоэфедрин или фенилэфрин.

  • Такие спреи, как нафтизин, оксиметазолин или фенилэфрин применяются через нос. [7] Не используйте подобные средства более трех дней подряд, так как они способны ухудшить состояние и вызвать медикаментозный ринит. [8]
  • Противоотечные средства также выпускаются в таблетках, например фенилэфрин и псевдоэфедрин. [9]

Используйте антигистаминные препараты от аллергии. Если вы думаете, что причиной вашего заложенного носа является аллергия (когда ваш организм вырабатывает гистамин для борьбы с инородными телами), то принимайте антигистаминные препараты. Поищите препарат с противоотечными свойствами.

Массируйте пазухи с помощью точечного массажа. Если вы устали от лекарств, уделите несколько минут массажу лица. Хотя этот способ и старомодный, но многим помогает.

  • Поместите указательные пальцы на внутренней стороне глаз, чуть выше носа, но ниже бровей. Круговыми движениями массажируйте пазухи носа в течении 20-30 секунд.
  • Поместите указательные пальцы на внешней стороне глаз, прямо под ними. Круговыми движениями массируйте пазухи 20-30 секунд.
  • Поместите большие пальцы на скулы. Круговыми движениями массируйте скулы 20-30 секунд. Повторяйте массаж до тех пор, пока не почувствуете облегчение.

Оставайтесь в вертикальном положении и поддерживайте голову. Если вы лежите на боку, затор, вызванный вазомоторным ринитом, может перейти в одну часть носового прохода, что ухудшит ситуацию. Подложите под голову пару подушек и постарайтесь спать на спине.

Если хотите дополнительно себя обезопасить, избегайте молочных продуктов. Возможно это миф, но врачи исследуют взаимосвязь заложенного носа и молока. Гипотеза утверждает, что белок бета-CM-7 в молоке создает мокроту, особенно у людей с хроническими заболеваниями легких. [10] Это еще не доказано, но вы можете для большей безопасности отказаться от молочных продуктов.

Ешьте острую пищу. Острая пища, например, перец, хрен (васаби) и имбирь, может временно облегчить заложенность носа. Но существует возможность, что в последствии нос заложится еще сильнее. Лучше всего использовать противоотечные средства, если они не доступны, попробуйте острую пищу, но проявляйте осторожность.

Часть вторая: причины

Инфекция. Обычно нос заложен при простуде, которой взрослые болеют 2-4 раза в год, а дети немного чаще из-за менее развитой иммунной системы. [11] [12] Когда организм борется с простудой, он вырабатывает гистамин, что увеличивает приток крови к носу и набухание носовых тканей. [13] Именно по этой причине при простуде нос заложен.

  • После простуды люди особенно восприимчивы к бактериям, которые размножаются в носовой полости. Если слизь в носу стала желтой или зеленой, то в носу поселилась инфекция, которую необходимо лечить. [14]
  • Острые инфекции синуситаслучаются реже, но тоже неприятны. Выделения из носа, заложенность и боль в области лба, шеи и глаз являются общими признаками такой инфекции. [15]
    • Синусит, который длится более 12 недель, считается хроническим. [16] К вышеперечисленным симптомам добавляется хронический кашель, бронхит или астма. Если острый синусит лечится антибиотиками, то для хронического может понадобится хирургическое вмешательство.
Читать еще:  Какой врач лечит описторхоз у взрослых

Структурные аномалии. Деформации или обструкции перегородки возникают во время рождения или травм и являются довольно распространенными во всем мире. [17] [18] Эти деформации могут способствовать заложенности носа.

  • Аденоиды, лимфатические ткани между задней частью горла и носа, могут быть увеличены у детей и вызвать заторы и проблемы с дыханием. [19] Хотя с возрастом аденоиды обычно уменьшаются, в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство, похожее на удаление миндалин.

Аллергия. Аллергия — это естественная воспалительная реакция организма на инородное тело, чаще всего пыльцу, пыль, волосы, плесень и т.д. [20] Организм вырабатывает гистамин, который закупоривает носовые каналы и вызывает отек.

  • Вы можете приобрести в аптеке множество антигистаминных препаратов от аллергии. Есть комбинированные средства — антигистаминные и противоотечные.
  • В случае тяжелой аллергии врач может прописать уколы, которые содержат антитела и блокируют аллергическую реакцию организма. [21] Уколы обычно действуют в течении 3-5 лет.

Вазомоторный ринит. Вазомоторный ринит это воспаление кровеносных сосудов носа. Зачастую сложно обнаружить точную причину его возникновения, но распространенным раздражителем бывает стресс, заболевания щитовидной железы, запах духов и табака и чрезмерное употребление спреев для носа. [22] [23]

  • Краткосрочный вазомоторный ринит, как правило, излечим, а вот долгосрочный может привести к хронической заложенности носа.

Не высмаркивается нос, не заложен – что делать?

Когда нос человека перестает нормально функционировать, это не только мешает жить больному, но и раздражает окружающих. Предлагаем ознакомиться с возможными причинами появления насморка и средствами его лечения.

Откуда берется насморк?

Провоцируют насморк (по-научному – ринит) болезнетворные бактерии и вирусы, которые возникают в переходный для погоды период (когда на улице то светит теплое солнце, то вдруг начинается сильный ветер и холодный дождь), также они передаются воздушно-капельным путем.

Насморк бывает следующих видов:

  1. Инфекционный: острый (вызванный бактериями и вирусами) и хронический (является формой длительного острого ринита).
  2. Неинфекционный: вазомоторный и аллергический. Оба вызваны внешними раздражителями.

Причины появления ринита

Спровоцировать насморк могут следующие причины:

  • переохлаждение организма;
  • запыленность и загазованность воздуха;
  • резкие скачки температуры;
  • склонность организма к аллергическим реакциям;
  • ослабление иммунитета;
  • простудные и вирусные заболевания.

А дальнейшие последствия могут быть самыми разнообразными: от протекания легкой формы простуды до возникновения серьезных заболеваний (например, синусит (гайморит), тяжелый отит, менингит и другие болезни).

Лечить или не лечить?

Как убеждают нас врачи, лечить ринит нужно. Ведь когда нос человека не высмаркивается, у него пропадает обоняние, аппетит, снижается работоспособность и самооценка, а также сон становится беспокойным. А еще насморк может перерасти в хроническую форму гайморита, отита и даже менингита.

К лечению ринита стоит подойти ответственно, а не покупать первое попавшиеся средство от насморка, как многие и поступают. Неправильный подход также может вызвать осложнения. И пока врач не выписал вам рецепт, лучше ограничьтесь проверенными народными средствами.

Лечение носа домашними средствами

Пока симптом не перетек в хроническую стадию, его можно вылечить в домашних условиях простыми методами:

  1. Парим ноги. Самый известный и распространенный «бабушкин» метод борьбы с простудой, в том числе и с насморком. Его эффективность объясняется тем, что слизистая носа находится во взаимосвязи со стопами. Это научно доказано. Потому таз с водой высокой температуры (но контролируйте этот момент: вода должна быть достаточно горячей, но не кипятком, чтобы не получить ожогов) с добавленным в нее горчичным порошком или морской солью – первое, что стоит использовать в случае, когда не высмаркивается нос (не заложен может быть). После того как вы почувствуете, что ноги достаточно разогреты и вам стало жарко, вытрите стопы насухо, наденьте шерстяные носки и тут же отправляйтесь в кровать.
  2. Греем ноги. Согреть ступни можно и без помощи ванночек. Для этого достаточно насыпать горчичный порошок в хлопковые носки и надеть их на ночь. Но так нельзя делать, если у вас уже высокая температура.
  3. Делаем ингаляции. В специальный ингалятор или просто миску с горячей водой добавьте несколько капель эвкалиптового масла и активно вдыхайте пары. Это поможет избавиться от заложенности носа и ускорит процесс лечения. Проводить процедуры надо в течение трех-четырех дней перед сном.
  4. Прогреваем нос. Возьмите свежесваренное и еще горячее яйцо или мешочек с солью, подогретой в духовке, и прикладывайте к переносице, когда насморк.
  5. Используем чеснок. Ни для кого не новость, что несколько долек во время простуды помогают убить микробы и вирусы в организме. Чеснок же помогает справиться и с насморком. Для этого нужно размять или мелко порубить дольку и вдыхать пары.
  6. Капаем сок каланхоэ (другое название – “домашний доктор”). Отломите небольшой кусочек листика растения и выдавите сок. Капайте три раза в день по паре капель в каждую ноздрю. Ничего страшного, если при этом у вас началось чихание или потекли слезы. Процесс лечения пошел.
  7. Пьем больше горячей жидкости. Это может быть травяной или обычный чай с использованием имбиря, цитрусовых, меда и других полезных продуктов. Также можно пить и простую теплую воду с лимоном.

Насморка нет, но нос не высмаркивается

Если не высмаркивается нос, не заложен при этом, это также доставляет множество проблем, как и сам насморк. За этим необязательно скрывается что-то серьезное. Например, бывает так, что люди просыпаются с забитым носом.

Но может быть и так, что недышащий нос – это скрытые болезни или ответ организма на внешние раздражители.

Причины недомогания

Основные причины того, что не высмаркивается нос (не заложен) практически такие же, как и при возникновении ринита:

  1. Преддверие простуды (добавляются еще такие симптомы, как усталость, головная боль и так далее).
  2. Аллергическая реакция на продукты, пыльцу, шерсть животных и так далее.
  3. Сбой в гормональной работе организма.
  4. Повышенная влажность воздуха.
  5. Сильно загрязненное состояние окружающей среды.
  6. Искривленная носовая перегородка (либо врожденная, либо приобретенная).
  7. Полипы (аномальное разрастание тканей над слизистой носа).

Как почистить нос, если нет насморка?

Рассмотрим медикаментозные варианты лечения недомогания.

Когда не высмаркивается нос (не заложен), можно прибегнуть к некоторым медикаментам:

  • специальные сосудорасширяющие капли (например, “Отрифин”, “Ксилен”, “Ринорус” и другие аналоги);
  • мази для пробивания носовых пазух (например, «Звездочка», “Эваменол” и тому подобное);
  • противопростудные леденцы (также могут оказать лечебное влияние);
  • ингаляции с использованием физраствора.

Но имейте в виду, что часто и длительно использовать аптечные лекарственные препараты нельзя: они вызывают привыкание. Тем более что люди часто пренебрегают инструкциями и рецептами (например, пользуются спреем и каплями чаще положенного количества раз). И поэтому даже врачи рекомендуют различные народные средства (например, промывание носа).

Читать еще:  Рыгаю желчью что делать

Народные варианты промывания носа

Солевые промывания носа являются самыми действительными. Лучше всего для этих целей подходит морская соль, которая помогает снять отек. Разведите в стакане воды капельку йода и неполную чайную ложку соли. Закапайте получившимся раствором нос. Повторяйте процедуру несколько дней. Если нет морской соли, то подойдет и поваренная. Пропорции такие же, как и при использовании морской.

Для того чтобы промыть нос, можно воспользоваться травами, обладающими противовоспалительными свойствами. Такими, как лекарственная ромашка. Сделайте из нее отвар и остудите до комнатной температуры. Промывайте нос полученной жидкостью несколько раз в день. Сначала втягивайте раствор в одну ноздрю, затем в другую, и так несколько раз.

Сделать промывание носа возможно и используя специальный сосуд – чайник нети. Как его использовать, вы сможете узнать из прилагающейся к нему инструкции. Как правило, каждый чайник имеет свои особенности.

Но общий принцип работы следующий:

  • заливаете раствор для промывания в сосуд;
  • наклоняете голову примерно на 45 градусов;
  • вводите носик чайничка в ноздрю, что сверху;
  • раствор вытечет из нижней ноздри, перед этим прочистив носовую полость;
  • высморкайтесь;
  • повторите процесс с другой ноздрей.

Полоскание с использованием чайника нети можно делать как для профилактики, так и во время лечения серьезных заболеваний.

Как лечить нос от аллергии

Весной для аллергиков наступают трудные времена. Вокруг все начинает цвести и благоухать, и оттого обостряются сезонные аллергические реакции на пыльцу растений. Помните: в сезон аллергий лечить недуг бесполезно. Чтобы встретить время цветения во всеоружии и не мучиться от заложенного носа, надо готовиться к нему заранее!

  1. Укрепляйте иммунитет. Чем он сильнее, тем меньше риск заработать аллергию.
  2. Избегайте контакта с аллергенами. Если у вас каждый год с началом цветения начинается насморк, уже сейчас откажитесь от лечебных отваров и препаратов на основе трав.
  3. Бросьте курить. Иначе аллергические реакции усилятся многократно.
  4. Проконсультируйтесь с аллергологом и начните принимать антигистаминные препараты. Они подготовят организм к борьбе с недугом.

Также стоит учитывать, что при аллергическом насморке вам нужны платки из натуральных тканей, а лучше одноразовые.

Помните, что если за три-четыре дня насморк (как аллергический, так и обычный) не проходит, следует проконсультироваться с врачом, чтобы заболевание не перешло в хроническую стадию. Это следует сделать, когда нос не дышит по утрам. Даже если вы считаете, что такое состояние для вас нормально.

Помочь вам с этим неприятным заболеванием сможет терапевт, врач общей практики или лор-врач.

Насморк уже неделю, почти не высмаркивается, что делать?

Чувствую себя неплохо, только чихала часто несколько дней подряд и нос заложен, но соплей маловато, тяжело дышать. Что с этим делать, не подскажите? Может аллергия, хотя раньше подобного не было, тогда что принимать?

Если сопли густые и не высмаркиваются,купите ринофлуимуцил,он разжижает

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

салином можно промывать нос и подобными препаратами

Если сопли густые и не высмаркиваются,купите ринофлуимуцил,он разжижает

нет, они негустые и их мало, прозрачные

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

[quote=”Бухие бухи” message_ ]салином можно промывать нос и подобными препаратами[/quote
кстати да, салин неплох, пользовалась когда-то, сейчас у меня эвказолин капли, никакого толку от них(

У меня так три недели не высмаркивалось,потом голова резко заболела,да так что кетарол не помогал,пошла на рентген а там гайморит уже на лобную часть распространился.больничка,антибиотики

это отек слизистой, а не забитый соплями нос. скоро пройдет

У меня так три недели не высмаркивалось,потом голова резко заболела,да так что кетарол не помогал,пошла на рентген а там гайморит уже на лобную часть распространился.больничка,антибиотики

а температура была?

это отек слизистой, а не забитый соплями нос. скоро пройдет

а от чего он? можно что-то сделать, чтобы быстрее прошел?

Нет температуры не было как таковой,к вечеру была 37,1 максимум.и тоже было ощущение что просто отек слизистой,будто просто трудно дышать,а соплей нет.терапевт сказала мол аллергия на что то,я и пила от аллергии.а потом вот такое произошло

у меня тоже нос слабое место. в детстве страдала гайморитами. хорошо помогает промывание носа морской солью/сейчас есть спрей аквалор. Или делать ингаляции с капелькой лекарственного масла какого-то. Ромашка снимет воспаление. Кора дуба хорошее средство от насморка, только использовать его осторожно. Еще если сопли густые и зеленые, тогда нужен антибиотик – изофра (лучше не злоупотреблять), или более безобидное средство альбуцид(глазные капли) смешивать 1:1 с алоэ (продается в ампулах) и капать 3-4 раз в в день через 10 минут после промывания. Короче, если отек долго держится я бы стала капать антибактериальное, затянули вы.

эвказолин попробуйте купить, как спрей хорош
возможно действительно аллергия, пропейте полисорб, аллергены хорошо выводит и должен помочь, еще врач как советовала давно, с тех пор все время в аптечке он
с антигистаминными пью, эффект хороший дает

Отек хорошо снимает риномарис, это спрей сосудосуживающий с морской водой. У меня тоже было подобное, вылечила им. Только долго не пользуйтесь, 5-7 дней. Им и аллергический насморк можно вылечить, и от последствий таких как гайморит избавит. А так не затягивайте с лечением, удачи!

Тоже рекомендую риномарис, классное средство от заложенности! Густые сопли разжижает и нос освобождает, потом задышите полной грудью))))

промойте нос Долфином, прекрасно пробивает даже трудные затыки, как вы описываете

Попробуйте разжижить оком каланхое, если чувствуете что там действительно что-то есть. Если это отек, возможно аллергического характера, можно действительно риномарис попробовать, хороший препарат. В бане посидеть помогает, прогреться хорошенько, если нет противопоказаний. Сейчас вообще с соплями у всех проблема, воздух в квартирах сухой.

долфин в нос неплох
если аллергия, то попейте сорбент, полисорб вполне я думаю подойдет в вашем случае, мне еще врач советовала

Я Мореназал пшикаю, он хорошо очищает нос. Спросите в аптеке. В нем морская соль даже прокаленная, а она считается наичистейшей. Читала к примеру про Аквамарис и Аквалор у них обычная соль которую через фильтр пропустили. Мореназал же даже год можно использовать спокойно после вскрытия флакона

делайте физ раствор, нужно почаще промывать нос, мне помогает
если аллергия, то как советовали – полисорб вам в помощь, аллерген выводит хорошо

Читать еще:  Состав пульмикорта

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Не могу высморкаться нос не заложен

Часто заболевшие простудой пытаются избавиться от обильно текущих соплей за один день, используя для этой цели дорогие назальные капли, кучу способов и средств, которые рекомендуют знатоки народной медицины. Им кажется, что насморк – это несерьезная болезнь, из-за которой нужно брать больничный и лежать в постели, вместо того, чтобы идти на работу. Между тем, снять симптомы простуды раньше, чем за 2-3 дня невозможно, а основной секрет быстрого лечения насморка – это тепло. Только пребывание в постоянном тепле поможет быстро избавиться от надоевших соплей, а если же переносить болезнь на ногах, то насморк может свалить надолго и даже может обернуться серьезными осложнениями – гайморитом, синуситом, отитом, фронтитом и полипами.

Лечить насморк следует правильно, ошибки при его лечении лишь усугубляют проблему. Вот самые распространенные ошибки, которые препятствуют быстрому избавлению от насморка:

1. Злоупотребление назальными каплями. Как только появились первые признаки насморка, многие из нас сразу бегут в аптеку и покупают капли от насморка. Аптекарю не выгодно продавать дешевые препараты, поэтому он предлагает от насморка дорогие сосудосуживающие капли, которые моментально снимают отек и сделают носовое дыхание свободным за счет уменьшения отечности слизистой носа. Дорогостоящие назальные капли – не могут дать всем одинакового действенного результата, а потому применять их нужно только по назначению врача.

Любые капли для носа сужают сосуды и нарушают микроциркуляцию крови в капиллярах, питающих мозг и глаза. Поэтому людям, страдающим гипертонией, перенесшим инсульт и имеющим различные проблемы в работе этих органов, нельзя использовать назальные капли без назначения врача. После воздействия сосудосуживающих средств у них могут начаться серьезные осложнения. Кроме того, любые капли от насморка способствуют нарушению функции ресничек эпителия, расположенных на слизистой оболочки носа и удаляющих слизь.

Сосудосуживающие капли дают лишь временный эффект, а не лечат, а при длительном и частом использовании вызывают и зависимость, избавиться от которой довольно трудно. Поэтому использовать их надо не чаще 3-х раз в день на протяжении не более 5-7 дней. При несоблюдении этой рекомендации, чтобы достичь результата, придется увеличивать дозировку, так как адаптировавшийся к каплям нос на привычные нормы капель уже не будет реагировать снятием отека слизистой оболочки носа.

2. Прием антибиотиков без назначения врача. Некоторые люди при первых симптомах насморка, сразу начинают принимать антибиотики, чтобы укрепить иммунитет и избежать осложнений. Между тем, назначать самому и принимать их без назначения врача нельзя. Даже терапевты сейчас назначают антибиотики осторожно, только после получения результатов обследований и постановки точного диагноза. Мало того, что антибиотики неэффективны при простуде, так и их бесконтрольный прием опасен тем, что возбудители болезни становятся более устойчивыми, и в результате, когда антибиотик необходим, он уже не действует.

3. Неправильное промывание носа. При насморке промывание носа эффективно только в том случае, если его проводить правильно. Чаще всего в домашних условиях для промывания носа используют соленую воду, а в стационаре физиологический раствор. При проведении процедуры обязательно нужно наклонить голову набок, а вытекать раствор должен в противоположный носовой ход. После промывания надо сначала выплюнуть раствор и только потом высморкаться.

Неправильное промывание носа может привести к проникновению раствора в полость среднего уха через слуховую трубку и стать причинной развития отита. Также нельзя слишком сильно давить на флакон с раствором и промывать нос, когда он заложен. Не рекомендуется применять процедуру промывания носа и людям, у кого был случай перфорации барабанной перепонки.

4. Согревание ног. Ноги при насморке можно греть, если только нет температуры. Прогревания ускоряют процесс лечения насморка, но следовать советам типа: “насыпьте в носки сухую горчицу, наденьте их и оставьте на ночь”, “намажьте ступни на ночь йодом” или “перед сном наденьте на ноги хлопчатобумажные носки, смоченные в теплой воде, заверните их сверху целлофаном и поверх него наденьте шерстяные носки” неправильно. Так создается ночью эффект бани и ноги потеют. Такие процедуры могут не только помочь, но и серьезно навредить, если у вас ночью повысится температура тела. В этом случая “паровая баня” никакой пользы не принесет.

5. Ничего не делать и ждать, когда насморк пройдет сам по себе. При отсутствии лечения насморк может перейти в хроническую форму, которую вылечить уже намного сложнее. Терапия хронического насморка – процесс длительный, требующий применения более сильно действующих и дорогих препаратов.

6. Лечение луком, чесноком и хозяйственным мылом. Один из популярных способов, который рекомендуют народные целители для лечения насморка – это очистить луковицу, взять небольшой ее кусочек, снять с нее прозрачную пленку и вложить ее в ноздри. То же самое рекомендуется делать с чесноком и небольшим кусочком хозяйственного мыла. Действительно, эти средства могут снять отечность слизистой носа, но при этом они и пересушат ее, а могут и сжечь, тем самым лишая ее защитных сил. Лук и чеснок хорошо помогают при насморке, но применять их надо правильно: сначала нужно очистить их, затем отжать их сок и разбавлять его морковным соком, растительным маслом или водой.

– Вернуться в оглавление раздела “отоларингология”

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector