Amuratov.ru

В течение дня температура скачет

Перепады температуры

Перепады температуры тела являются приспособительным механизмом организма на определённые влияния. Это скачущее проявление провоцируется как физиологическими факторами и особенностями организма, так и патологическими изменениями.

Нормальным показателем для человека является 36,6–37 градусов при измерении в подмышечной впадине. Однако на протяжении суток это значение может измениться несколько раз. В утреннее время, как правило, тело немного охлаждённое, так как во время сна обменные процессы в организме замедляются. На вечер температура повышается, так как во время активности человека все органы и системы активно функционируют.

Скачки температуры тела непосредственно связаны с активностью человека. Поэтому изменения температуры тела могут расцениваться как физиологическое состояние. Если дать организму отдохнуть, то температура сразу снизится и вернётся в норму.

Этиология

Резкие скачки температуры тела не имеют точной причины. Они довольно часто проявляются в организме из-за разных раздражающих факторов. Клиницисты считают, что частые перепады температуры тела связаны с такими причинами:

  • нарушенная работа гипоталамуса;
  • адаптация тела к климатическим условиям;
  • зависимость от алкоголя;
  • пожилой возраст;
  • психические расстройства;
  • нарушение вегетативной функции.

В женском организме скачков температуры тела бывает намного больше. Менструальный цикл также вызывает лёгкое повышение показателей. Ещё одной причиной появления неприятного симптома может стать беременность. Особенную опасность для организма женщины несут такие скачки, если есть патологические изменения, такие как:

  • катаральные явления;
  • дизурические признаки;
  • боли в животе;
  • сыпь на теле.

Дети – довольно уязвимые личности. Их организм в юном возрасте не подготовлен ко всем всплескам организма и отклонениям. В связи с этим бывают резкие перепады термического показателя. Они вызваны такими процессами:

  • перегреванием;
  • активными упражнениями и работой;
  • процессом переваривания еды;
  • возбуждённым психоэмоциональным состоянием.

Почему температура тела иногда резко повышается до 38 градусов? Этот вопрос волнует довольно многих людей, так как этот признак характерный для термоневроза.

У взрослого населения довольно часто скачет температура тела из-за формирования патологий. Симптом обостряется при таких нарушениях:

  • постинфарктное состояние;
  • гнойные и инфекционные процессы;
  • новообразования;
  • воспалительные болезни;
  • аутоиммунное состояние;
  • травмы;
  • аллергии;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • гипоталамический синдром.

В вечернее время, как правило, заметные отклонения от нормы утихают. Температура тела приходит в нормальное состояние и угасают все симптомы. Однако при наличии хронических патологий показатель повышается и в ночное время. Данный показатель может повыситься или понизиться, если у больного есть ряд нижеперечисленных заболеваний:

Классификация

Скакать температура тела может в разном направлении. Показатели термометра зависят от типа заболевания и физического состояния человека. Доктора выделяют такие тепловые изменения:

  • гипотермия — снижение температуры;
  • гипертермия – завышенные показатели.

Симптоматика

Скачет температура у ребёнка и у взрослого по особенным причинам, которые вызывают и другие симптомы. Во время перепадов показателя больной может ощущать как резкую сонливость и усталость, так и бодрость.

Скачки температуры у ребёнка сопровождаются дополнительными характерными признаками ухудшенного состояния:

  • головные боли;
  • тяжесть и дискомфорт в области сердца;
  • присутствие высыпаний на кожном покрове;
  • одышка;
  • диспепсические проявления.

У взрослого человека вместе с указанным признаком проявляются и иные показатели:

  • раздражительность;
  • слабость;
  • головная боль;
  • постоянное ощущение голода;
  • отёчность конечностей.

Также изменения могут отмечаться под влиянием климата, что приводит к изменению количества гормонов. Такой процесс сопровождается рядом характерных симптомов:

  • приступы жара;
  • увеличенное выделение пота;
  • высокий показатель артериального давления;
  • нарушения в работе сердечной системы.

Диагностика

При частых изменениях температуры тела больному нужно пройти обследование в больнице. После осмотра доктора и выявления диагноза «нарушение терморегуляции», пациенту назначается лечение на основе результатов обследования и возрастной категории.

Лечение

Терапия симптома у младшей и старшей возрастной категории отличается. У детей такой признак может проявляться под воздействием вегетативной дисфункции и при нарушениях в работе гипоталамуса.

После того как было диагностировано резкое повышение и понижение температуры тела у ребёнка, доктор принимает решение о выборе метода лечения.

На первых порах больному нужно соблюдать такие рекомендации:

  • активно заниматься спортом;
  • гулять на свежем воздухе;
  • питаться здоровой пищей;
  • принимать витаминные, минеральные комплексы лекарств и гомеопатические препараты.

У взрослых пациентов применяются другие методы терапии. При регулярных проявлениях изменения температуры тела больному нужно соблюдать такие меры:

  • исключить стрессовые ситуации;
  • укреплять иммунитет.

Дополнять терапию можно медикаментами:

  • спазмолитиками;
  • антидепрессантами;
  • успокоительными;
  • нейролептиками.

Если же во время диагностирования симптома, доктором выявлена патология, то в зависимости от этого заболевания назначается ряд препаратов для устранения болезни:

  • антибиотики;
  • противовирусные;
  • противовоспалительные;
  • антигистаминные;
  • гормональные.

Зачастую перепады температуры являются защитной реакцией организма на развитие патологических процессов. Поэтому необходимо регулярно проходить обследование у врачей для своевременного выявления и лечения заболеваний.

О чем говорят скачки температуры?

Где норма?

Температура тела – один из важнейших показателей состояния организма. О чем говорят скачки вверх и вниз? И какую температуру врачи считают нормальной?

Во-первых, под нормальной грамотный терапевт понимает температуру тела здорового взрослого человека в середине дня, в состоянии покоя. Именно так. Потому что утром мы несколько холоднее – на 0,5-0,7 градуса, а к вечеру можем раскалиться на 0,3-0,5 градуса.

Некоторое время было популярно мнение, что якобы у каждого человека своя нормальная температура. Однако сейчас физиологи уверены, что это не так. Вилка нормы несколько колеблется в зависимости от пола, возраста и расы человека, но в целом нормальная температура не может быть ниже 35,9 градуса и выше 37,2. Ни у кого.

Личная нормальная температура тела раньше формируется у девушек – к 13-14 годам. У юношей – примерно к 18-20 годам. После 25 лет температурные различия между мужчинами и женщинами особенно очевидны: мужчины в среднем холоднее женщин на полградуса!
Так как понять, что угрожает здоровью при изменении температуры тела? И когда пора бежать к врачу?

Ниже плинтуса. От 34,9 до 35,2

Более низкие показания градусника мы даже не рассматриваем, поскольку это однозначный повод вызывать неотложку с реанимацией. Так вот, если ртутный столбик замер около отметки 35 градусов, это может говорить о том, что у вас:

Читать еще:  Контагиозный моллюск у детей на лице фото

– нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз);
– сдвиг формулы крови;
– резкий обвал иммунитета – например, после курса антибиотиков или специфической терапии;
– вы подверглись радиационному облучению.

То есть, как видно из перечня причин, все они предполагают обращение к доктору. Можете сразу сделать общие анализы крови и мочи, чтобы врач увидел ключевые изменения и направил вас на более предметное обследование.

Есть еще одна интересная причина для сильного падения температуры – состояние тяжелого, простите, похмелья. Такая гипотермия связана с нарушенной сосудистой реакцией.

Еле-еле душа в теле. От 35,3 до 35,8

Умеренно сниженная температура, которая может ничего особенно опасного и не значить, а может и значить. Например, вот что:

– сезонную депрессию;
– синдром хронической усталости;
– астенический синдром;
– нарушение усвоения белка в организме;
– нарушение функции печени и желчного пузыря;
– начальную стадию сахарного диабета.

Если вы постоянно мерзнете, вас знобит, у вас холодные влажные руки и ступни – покажитесь врачу. Возможно, ничего страшного нет и вам просто надо поменять режим дня и рацион. Дело в том, что иногда люди с вегетососудистой дистонией таким образом реагируют на изменения погоды, и надо просто научиться правильно вести себя в эти периоды.

Золотая середина. От 35,9 до 36,9

Это нормальная температура, говорящая о том, что терморегуляция у вас в норме и в организме в данный момент нет острых воспалительных процессов. Однако это не значит, что нет никакого хронического воспаления или других проблем, имеющих менее явный иммунный ответ. Будьте внимательны к себе!

Все выше и выше? От 37,0 до 37,3

Врачи называют такую температуру субфебрильной – пограничной между здоровьем и нездоровьем. Впрочем, для повышения температуры до указанных показателей есть и вполне «здоровые» поводы: например, интенсивное занятие спортом, посещение бани, сауны или горячей ванны, а также злоупотребление острыми продуктами – перцем, горчицей, хреном. Среди опасных причин для субфебрильной температуры есть и такие:

– заболевания крови;
– гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз);
– обострение хронических болезней;
– пищевое отравление;
– внутреннее кровотечение;
– проблемы с зубами;
– заболевания лимфатической системы.

Для того чтобы врач поставил вам достоверный диагноз и назначил эффективное лечение, ни в коем случае не принимайте никакие лекарства – ни жаропонижающие, ни нестероидные противовоспалительные. Врач должен видеть вас именно на фоне этой самой температуры.

Стало жарко? От 37,4 до 40,2

Острый воспалительный процесс, требующий врачебного вмешательства. Вопрос о том, с какого уровня стоит сбивать температуру, решается индивидуально: человек без серьезных хронических болезней может не снижать температуру, пока она не превысит 38,5 градуса. А если у вас есть сложные неврологические, психиатрические и прочие проблемы, то посоветуйтесь с доктором: иногда высокая температура приводит к судорогам.

SOS! От 40,3 и выше

Угрожающая жизни температура тела, способная привести к летальному исходу. Необходима немедленная медицинская помощь и введение специальных препаратов.

Юлия ГОНЧАРОВА, ООО «Теленеделя», Москва (специально для «ЗН»)

Виктория Павлухина, терапевт:

– Температура – это показатель, который сам по себе может сообщить только о возможных проблемах со здоровьем. Поставить диагноз по одной лишь температуре нельзя – хотя есть китайские народные врачеватели, которые утверждают, что это возможно. Главное правило: если ваша температура стала вдруг отличаться от обычной – неважно, в сторону повышения или понижения, – стоит обратиться к своему лечащему врачу и выяснить причину этих изменений.

Интересные факты

Самая низкая температура была зарегистрирована у 19-летней жительницы Канады в 1995 году. Она составила 34,4 градуса на фоне полного здоровья и отличного самочувствия.

Некоторые продукты питания способны понижать температуру тела почти на градус. К ним относятся тростниковый сахар, крыжовник зеленых сортов и желтые сливы.

Для лечения сезонной депрессии корейские врачи используют процедуру «тепло – холод»: понижают температуру верхней половины тела и повышают – в нижней. Говорят, очень эффективно.

Терморегуляция: о чем говорит температура тела?

Насколько опасен субфебрилитет? Как его лечить и нужно ли это делать? Сплошные вопросы! Попробуем в них разобраться

Эксперт – кандидат медицинских наук, врач-невропатолог Марина Александрович.

С детских лет все мы знаем, что нормальная температура тела – 36,6 °C. Впрочем, оказывается, это устоявшееся мнение всего-навсего миф. Ведь на самом деле этот показатель у одного и того же человека в разные периоды жизни может неоднократно меняться.

Ты куда пустилась вскачь?

Например, градусник может выдавать различные цифры в течение одного месяца даже при полном здоровье. Это характерно главным образом для девушек – у них температура тела обычно слегка повышается во время овуляции и нормализуется с началом менструации. Колебания могут происходить и в течение одного дня. Утром, сразу после пробуждения, температура минимальная, а к вечеру она обычно поднимается на полградуса. Стресс, еда, физическая активность, прием ванны или употребление горячих (а также горячительных) напитков, пребывание на пляже, слишком теплая одежда, эмоциональный всплеск и многое другое может вызвать небольшой температурный скачок. А еще есть люди, для которых нормальная величина отметки на градуснике – не 36,6, а 37 °C или даже чуть выше. Как правило, это относится к астеничным юношам и девушкам, обладающим помимо изящного телосложения еще и тонкой душевной организацией. Субфебрилитет – не редкость, особенно у детей: по статистике, этим отличается практически каждый четвертый современный ребенок в возрасте от 10 до 15 лет. Обычно такие дети несколько замкнуты и медлительны, апатичны или, наоборот, тревожны и раздражительны. Но и у взрослых это явление – не из ряда уникальных. Однако сваливать все на индивидуальные особенности организма не стоит. Поэтому если обычная температура тела всегда была в норме и вдруг измерения, сделанные одним и тем же термометром на протяжении достаточно долгого времени и в разное время суток, стали показывать более высокие цифры, чем всегда, возникает существенный повод для беспокойства.

Читать еще:  Уролесан как пить капли

Откуда у «хвоста» ноги растут?

Повышенная температура тела обычно свидетельствует о наличии в организме воспалительного процесса или о присутствии инфекции. Но иногда показания градусника остаются выше нормы и после выздоровления. Причем это может продолжаться в течение нескольких месяцев. Так нередко выражается синдром послевирусной астении. Врачи в этом случае употребляют термин «температурный хвост». Вызванная последствиями перенесенной инфекции слегка повышенная (субфебрильная) температура не сопровождается изменениями в анализах и проходит самостоятельно.

Однако тут кроется опасность спутать астению с неполным выздоровлением, когда повышение температуры свидетельствует о том, что болезнь, утихшая на время, стала развиваться заново. Поэтому на всякий случай лучше сдать анализ крови и выяснить, в норме ли лейкоциты. Если все в порядке – можно успокоиться, температура поскачет-поскачет и со временем «придет в себя».

Другая частая причина субфебрилитета – пережитый стресс. Есть даже особый термин – психогенная температура. Она чаще сопровождается такими симптомами, как плохое самочувствие, одышка и головокружение.

Ну а если в обозримом прошлом вы не переносили ни стрессов, ни инфекционных болезней, а столбик градусника все равно упрямо ползет вверх, то лучше проявить бдительность и обследоваться. Ведь длительный субфебрилитет может говорить о наличии опасных заболеваний. Так что разбираться в том, откуда у «температурного хвоста» ноги растут, нужно обязательно.

Методом исключения

Первым делом нужно исключить все подозрения на воспалительные, инфекционные и другие серьезные заболевания (туберкулез, тиреотоксикоз, железодефицитная анемия, хронические инфекционные или аутоиммунные заболевания, злокачественные опухоли). Для начала нужно обратиться к терапевту, который составит индивидуальный план обследования. Как правило, при наличии органической причины субфебрилитета есть и другие характерные симптомы: боль в разных участках тела, снижение веса, вялость, повышенная усталость, потливость. При прощупывании может обнаружиться увеличение селезенки или лимфоузлов. Обычно выяснение причин субфебрилитета начинается с общего и биохимического анализов мочи и крови, рентгена легких, УЗИ внутренних органов. Затем при необходимости присоединяются более детальные исследования – например, анализы крови на ревматоидный фактор или гормоны щитовидной железы. При наличии болей неясного происхождения и особенно при резкой потере веса необходима консультация онколога.

«Горячий» народец

Если обследования показали, что на всех фронтах – порядок, вроде бы можно и успокоиться, решив, что такова ваша природа. Но, оказывается, повод для беспокойства все-таки есть.

Однако сначала попробуем разобраться, откуда же берется повышенная температура при, казалось бы, полном отсутствии на то органических причин. Она появляется вовсе не потому, что тело накапливает слишком много тепла, а потому, что оно его плохо отдает окружающей среде. Разлад системы терморегуляции на физическом уровне можно объяснить спазмом поверхностных сосудов, расположенных в коже верхних и нижних конечностей. Также в организме длительно температурящих людей могут происходить и сбои в эндокринной системе (у них зачастую нарушены работа коры надпочечников и обмен веществ). Медики рассматривают такое состояние как проявление синдрома вегетососудистой дистонии и даже дали ему название – термоневроз. И хотя это не болезнь в чистом виде, потому что никаких органических изменений при этом не происходит, но все-таки и не норма, поскольку длительно держащаяся повышенная температура – стресс для организма. Поэтому такое состояние надо лечить. Но, конечно, не антибиотиками или жаропонижающими – они не только небезобидны, но в данном случае еще и неэффективны.

Лекарства при субфебрилитете вообще назначают редко. Чаще неврологи рекомендуют массаж и иглоукалывание (чтобы привести в норму тонус периферических сосудов), а также фитотерапию и гомеопатию. Зачастую устойчивый положительный эффект дают психотерапевтическое лечение и психологическая помощь.

Тепличные условия не помогают, а скорее мешают избавиться от термоневроза. Поэтому тем, кто страдает этим нарушением, лучше перестать себя беречь, а начать закаливаться и укреплять организм. Людям с проблемной терморегуляцией необходимы:

● правильный режим дня;

● регулярное полноценное питание с обилием свежих овощей и фруктов;

● достаточное пребывание на свежем воздухе;

● занятия физкультурой (за исключением командных игр);

● закаливание (метод эффективен только при регулярном, а не разовом применении).

Кстати

Путаница в показаниях

А правильно ли вы меряете температуру? Учтите, что градусник, поставленный подмышкой, может давать не совсем верные сведения – из-за обилия потовых желез в этой области вероятны неточности. Если вы привыкли мерить температуру во рту (где она на полградуса выше, чем под мышкой), то знайте, что цифры будут зашкаливать, если вы за час до того поели или попили горячего или покурили. Температура в прямой кишке в среднем на градус выше, чем в подмышечной впадине, но помните, что градусник может «врать», если проводить измерения после приема ванны или занятий физкультурой. Измерение температуры в ушном канале считается сегодня самым надежным. Но для этого необходим специальный термометр и точное соблюдение всех правил процедуры. Любые нарушения могут привести к ошибке.

Причины резких перепадов температуры и способы ее снижения

Температурные показатели являются важными для человеческого организма, ведь они говорят о состоянии здоровья. При их изменении принято говорить о развитии какого-то патологического процесса, который требует незамедлительных лечебных мероприятий. Отсюда возникает вопрос, почему скачет температура тела?

Физиологические процессы появления температуры

Кроме ночного отдыха и бодрствования перепад температуры тела может наблюдаться в течение всего дня. И этому явлению способствует несколько причин в виде:

  • активной физической нагруженности;
  • перегревания;
  • осуществления пищеварительной функции;
  • перевозбуждения вследствие эмоциональных потрясений.

Во всех вышеперечисленных ситуациях у здорового человека может подниматься температура до субфебрильных значений. При этом никакого лечения проводить не нужно, достаточно немного успокоиться и отдохнуть.

Исключение может составлять лишь развитие гипертермии, которая сопровождается симптоматикой в виде дискомфортного чувства в области сердечной мышцы, возникновения болезненных ощущений в голове, появления диспепсических нарушений. В данной ситуации требуется консультация доктора, так как причиной такого состояния могут стать аллергические проявления, дистония или нарушения в эндокринной системе.

Читать еще:  Нейрокс инструкция по применению цена отзывы аналоги

Причины поднятия температур у женщин

Очень часто температура скачет при возникновении беременности. Такой процесс связывают с изменением гормонального фона и значительным увеличением прогестерона. Перепады температуры могут колебаться от 36 до 37,3 градуса. При этом женщина чувствует себя нормально.

Такое явление обычно наблюдается в первые десять недель беременности, когда организм перестраивается на новую работу. Но у некоторой части пациенток такая температура может удерживаться и до конца беременности.

Резкие скачки температуры тогда представляют опасность, когда повышенные показатели характеризуются другими симптомами в виде появления высыпаний на кожном покрове, болезненного чувства в области живота, дизурических признаков и катаральных явлений. Это может повлиять не только на саму женщину, но и на развитие плода. Данное состояние требует срочного осмотра врача и назначения адекватного лечения.

Резкие перепады температуры могут наблюдаться у женщины в период овуляции. Температурные показатели располагаются в пределах от 36 до 37,3 градуса. При этом пациентка жалуется на другие симптомы в виде:

  • раздражительности;
  • ослабленности;
  • болезненного чувства в области живота;
  • повышения аппетита;
  • отечности.

Вначале месячных данные признаки должны исчезать, а температурные показатели должны доходить до значений в 36 градусов. Такое состояние считается нормой и не требует помощи доктора.

Некоторые женщины испытывают перепады температуры тела вначале менопаузы. Такой процесс возникает в результате изменения уровня гормона. Нередко женщина в период менопаузы ощущает симптомы в виде:

  • приливов дара;
  • повышенного потоотделения;
  • поднятия давления;
  • сбоев в работе сердечной мышцы.

Такой перепад температурных показателей не несет опасности для организма. Но если имеет место быть другим жалобам, то необходимо выяснить причину происходящего. Возможно доктор назначит гормонозаместительное лечение.

Развитие термоневроза

Если прыгает температура у пациента, то возможно у него развился термоневроз. В таких случаях наблюдается повышение температурных показателей до 38 градусов. Возникает после перенесенных стрессовых ситуаций и эмоционального потрясения.

Поставить заключение о наличии данной патологии можно только в том случае, если отсутствуют другие, более существенные, причины. В некоторых ситуациях пациенту проводят аспириновое тестирование. То есть необходимо принять жаропонижающий препарат при высокой температуре и проследить динамику скачков.

Если показатели упали до нормальных значений и не поднимаются в течение сорока минут, то можно говорить о развитии термоневроза. Тогда больному назначат общеукрепляющую терапию.

Возможные причины перепадов температуры


Существуют и другие причины, когда скачет температура тела у взрослого, в виде:

  1. инфарктов;
  2. процессов гнойного и инфекционного характера;
  3. развития опухолевидных образований;
  4. возникновения воспалительных процессов;
  5. появления аутоиммунного состояния;
  6. травмирования суставных или костных структур;
  7. проявления аллергических реакций;
  8. развития эндокринных нарушений;
  9. появления гипоталамического синдрома.

При абсцессе и туберкулезе зачастую наблюдаются скачки температур от 36 до 38 градусов. Такое явление не объяснимо, но специалисты утверждают, что организм периодически воспринимают инфекцию, как чужеродное явление.

Когда возникает туберкулез, в течение дня скачки температур могут отличаться на несколько градусов. Если речь идет о тяжелой форме болезни, то на графике можно увидеть кривую.

Такое явление характерно и для процессов гнойного характера. Температурные показатели могут подниматься до 38 градусов. После вскрытия инфильтрата температура приходит снова в норму.

Температура к вечеру может повышаться при наличии процессов хронического характера в виде:

Гипертермия в таких ситуациях проявляется дополнительными признаками. Поэтому требует проведение лечебной терапии. Назначаются антибактериальные медикаменты, но только после детального обследования.

Если скачки температур вызваны появлением опухолевидного образования, то течение болезни и лечение будет зависеть от его месторасположения. В большинстве случаев проводится оперативное вмешательство, после чего показатели возвращаются в норму.

При нарушениях в работе эндокринной системы пациент может жаловаться:

  • на похудение;
  • на повышенную раздражительность;
  • на резкие перепады настроения;
  • на тахикардию;
  • на перебои в сердечной мышце.

Чтобы установить точный диагноз, пациенту нужно пройти обследование, которое включает:

  • сдачу крови на общий и биохимический анализ;
  • сдачу мочи;
  • проведение ультразвукового диагностирования;
  • выполнение электрокардиографии;
  • сдачу крови на количество гормонов.

После этого назначается схема лечения.

Способы снижения температуры

Перед тем как начать лечебный процесс, нужно выявить причину. Когда диагноз подтвержден, то можно приступать к назначению медикаментов.

Схема лечения может состоять:

  • из антибактериальных препаратов;
  • из противовирусных средств;
  • из противовоспалительных медикаментов;
  • из антигистаминных лекарств;
  • из гормонотерапии;
  • из жаропонижающих препаратов.

Поднятие температурных показателей выступает в качестве защитной реакции организма. Но в некоторых случаях температура в 37 градусов не замечается человеком, а потому воспалительный процесс может протекать довольно долго. Как говорят в медицине, такое явление указывает на вялотекущий процесс.

Жаропонижающие медикаменты должны приниматься только при температуре выше 38 градусов. До этого момента организм самостоятельно борется с патологическим явлением.
После того как лечение пройдено, пациенту необходимо все силы направить на укрепление иммунной функции. Для этого нужно:

  1. вести здоровый образ жизни;
  2. заниматься спортом и проводить закаливающие процедуры;
  3. соблюдать рацион. Он должен быть сбалансированным и правильным. От спиртных и газированных напитков стоит полностью отказаться. Также следует исключить фаст-фуд, полуфабрикаты, жирные, жареные и острые блюда;
  4. соблюдать питьевой режим. Это позволит вывести патогенные микроорганизмы и предотвратить обезвоживание. В сутки человек должен выпивать не меньше двух литров жидкости;
  5. принимать витаминизированные комплексы и есть продукты, которые богаты витаминами и минералами. В рацион должны входить свежие овощи, фрукты и ягоды.

Перепад температурных показателей может говорить как о физиологическом, так и аномальном процессе. Чтобы обезопасить себя, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и исключить многие факторы.

Если температура в 37 градусов удерживается в течение суток, а потом спадает, то возможно было переутомление или эмоциональное потрясение. Такое явление нередко встречается в детском возрасте.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector